メテルコバ（ ビタミン十二 ）は、赤血球 の生成 に不可欠な水溶性ビタミン です。体内で ほとんど 蓄積されないため、 摂取から継続的に 供給を受ける必要があります。メテルコバは、シアノコバラミン よりも体内利用効率 が高いコバラミン型 と言われて�